A compreensão das forças ctônicas que nos influenciam (muitas vezes criadas por nós mesmos, e a incapacidade de compreender a si mesmo) é o meio que nos levará à convivência pacífica do indivíduo consigo mesmo, e, claro, as evidências relacionadas aos nossos pensamentos ruins e bons, onde nos abrirá a porta para analisar o que ocultamos demais.

Na psicanálise, o auto-ocultamento está ligado à forma como os falsos selfs (falsas personalidades) de um indivíduo ocultam e protegem o verdadeiro self (a essência genuína) das pressões e julgamentos, um processo que pode impedir o auto-conhecimento e o crescimento pessoal.

A psicanálise busca tornar esses mecanismos de defesa transparentes, revelando desejos e pensamentos ocultos que causam sofrimento para que o indivíduo possa desenvolver uma nova perspectiva sobre a vida e uma identidade mais autêntica.

Na terapia, o psicanalista ajuda o paciente a identificar e entender as questões ocultas que causam conflitos e problemas profundos na sua vida.

Tratando e combatendo o auto-ocultamento na terapia psicanalítica

- Exposição do inconsciente: a psicanálise visa expor pensamentos, desejos e comportamentos ocultos.

- Desenvolvimento da auto-reflexão: o psicanalista não utiliza apenas o auto-conhecimento como única finalidade, mas busca o indivíduo a olhar para as suas profundezas e aprender sobre si mesmo.

- Adotar um novo ponto de vista: ao identificar e compreender os mecanismos de defesa e o auto-conhecimento, o paciente consegue desenvolver uma perspectiva mais autêntica, o que gera um crescimento pessoal significativo.

* Francisco Braga é Psicanalista Especialista em Ansiedade e Depressão, Psicoterapia, Neuropsicofarmacologia e CID, Gesltat Terapia, Psicologia Hospitalar, Psicologia Aplicada à Reabilitação e Pós-graduando em Neuropsicanálise.